| Jenis Bahan |
Monograf |
| Judul |
Pola hidup sehat : ubahlah niat baik anda untuk hidup sehat dan menjaga kesehatan menjadi tindakan / Ivan Hoesada ; editor, Esther M. Tanuadji |
| Judul Asli |
|
| Judul Seragam |
|
| Pengarang |
Ivan Hoesada
Esther M. Tanuadji
|
| Edisi |
|
| Pernyataan Seri |
|
| Penerbitan |
Surabaya : PT. Menuju Insan Cemerlang, 2012
|
| Deskripsi Fisik |
iv, 104 hlm. : ilus. ; 26 cm.
|
| Jenis Isi |
|
| Jenis Media |
|
| Jenis Wadah |
|
| Informasi Teknis |
|
| ISBN |
9786021862056
|
| ISSN |
|
| ISMN |
|
| Subjek |
Kesehatan jasmani
|
| Abstrak |
Buku ini membahas tentang cara memiliki pola hidup sehat sehingga anda tidak perlu menjadi korban penyakit degeneratif, mengatur pola makan menggunakan langkah-langkah diet sehat, tidur dengan nyenyak dengan waktu yang cukup, menggunakan gerakan-gerakan sederhana untuk meningkatkan stamina, memperoleh kesehatan lebih optimal dengan mengonsumsi suplemen, menerapkan delapan langkah untuk memiliki pola pikir yang lebih positif. |
| Catatan |
|
| Bahasa |
Indonesia |
| Bentuk Karya |
Tidak ada kode yang sesuai |
| Target Pembaca |
|
| Lokasi Akses Online |
|