| Jenis Bahan |
Monograf |
| Judul |
Hidup bugar dengan senam asma indonesia / Faisal Yunus |
| Judul Asli |
|
| Judul Seragam |
|
| Pengarang |
Faisal Yunus (pengarang)
Faisal Yunus (editor)
|
| Edisi |
Cetakan pertama, Oktober 2021 |
| Pernyataan Seri |
|
| Penerbitan |
Jakarta : UI Publishing, 2021
|
| Deskripsi Fisik |
vii, 94 halaman ; 23 cm
|
| Jenis Isi |
teks
|
| Jenis Media |
tanpa perantara
|
| Jenis Wadah |
volume
|
| Informasi Teknis |
|
| ISBN |
978-623-333-083-1
|
| ISSN |
|
| ISMN |
|
| Subjek |
Senam kesegaran jasmani
Olahraga - Aspek kesehatan
|
| Abstrak |
Asma merupakan penyakit saluran napas kronik engang gejala dan tanda bervariasi mula dari menti, rasa berat di dada, sesak napas dan batuk. Asma tidak dapat bisa disembuhkan namun dapat dikontrol, salah satunya dengan aktivitas fisik. Adapun tiga tenis olahraga yang dianjurkan pada penderita asma, yatu berenang, bersepeda dan senam asma, Ketiga olahraga tersebut terbukti membantu penderita asma mencapai kontrol asma yang baik, namun di tengah kondisi rang terbuka yang demain sedikit, menjadi suit untuk melakukan dua olahraga awal. Salah satu cara menjaga kebugaran jasmani adalah tengan mengikuti Senam Asma Indonesia (SAI). Senam asma merupakan bentik olahraga yang bertujuan menguatkan otot-otot pernapasan. |
| Catatan |
Bibliografi : halaman 93-94
|
| Bahasa |
Indonesia |
| Bentuk Karya |
Bukan fiksi |
| Target Pembaca |
Umum |
| Lokasi Akses Online |
|