Sampul
Cite This                Tampung       
Jenis Bahan Monograf
Judul How to deal with stress? : langkah-langkah menghadapi stres dan depresi dalam sekejap / Era Findiani ; penyunting, Sony Adams
Judul Asli
Judul Seragam
Pengarang Era Findiani (penulis)
Sony Adams (penyunting)
Edisi cetakan pertama
Pernyataan Seri
Penerbitan Yogyakarta : Psikologi Corner, 2019
Deskripsi Fisik vii, 310 halaman ; 21 cm
Jenis Isi teks
Jenis Media tanpa perantara
Jenis Wadah volume
Informasi Teknis
ISBN 978-623-7324-98-0
ISSN
ISMN
Subjek Psikologi
Stres (Psikologi)
Abstrak Stres dapat datang kapan saja, bukan? Tidak peduli anak muda atau orangtua. Buku ini dibuat agar orang-orang mengetahui beberapa cara menangani masalah-masalah hidup yang menimbulkan stres sebagai bagian hidup mereka, sehingga stres yang mereka rasakan tidak berkepanjangan dan mereka mampu hidup lebih santai dan bahagia tanpa tekanan hidup yang terlalu mengimpit.Berdamai dengan stress seharusnya diajarkan pada anak-anak, remaja, maupun orangtua dalam kaitannya memahami hakikat stress di dalam hidup mereka, gejala-gejala dari stress yang diderita, hingga abagaimana cara mereka menghalau stress tersebut sehingga tidak berujunga pada depresi yang justru lebih berbahaya. Buku ini diharapkan mampu memberikan dampak positif kepada siapa saja agar mereka mampu memanajemen tekanan hidup yang ada sehingga mereka bisa menyelesaikan semua hal yang terjadi di dalam hidup mereka tanpa menderita karena stress. Hingga akhirnya, hidup santai dan bahagia dengan bersyukur dan berpikir positif pun dapat mereka rasakan.
Catatan Bibliografi : halaman 309
Bahasa Indonesia
Bentuk Karya Bukan fiksi
Target Pembaca Umum
Lokasi Akses Online
 
 

Karya Terkait

  • How to deal with stress? : langkah-langkah menghadapi stres dan depresi dalam sekejap / Era Findiani ; penyunting, Sony Adams
  • How to deal with stress? : langkah-langkah menghadapi stres dan depresi dalam sekejap / Era Findiani
  • The book of meredam stres : cara paling serius untuk menghadapi stres dan depresi dalam sekejap / Era Findiani, S.S ; penyunting, Herman Adamson
  • How to deal with stress? / penulis, Era Findiani, S.S ; penyunting, Sony Adams
  • Berdamai dengan takdir : seni meredam stres, merawat batin, dan memahami kehidupan agar lebih bahagia / Sony Adams ; penyunting, Fira Husaini
  • 101 habits di era 4.0 : kiat-kiat membiasakan diri bersikap positif di era disrupsi / Asti Musman ; penyunting, Sony Adams
  • Buku sakti pemrograman web : html, css, php, mysql & javascript / penulis, Didik Setiawan ; penyunting, Sony Adams
  • 101 habits di era 4.0 : kiat-kiat membiasakan diri bersikap positif di era disrupsi / Asti Musman ; penyunting, Sony Adams
  • Jurus sakti memulai investasi reksa dana : langkah cerdas menjadi kaya / B.W.G. Rusdiansah, S.Sos. ; penyunting, Sony Adams
  • Jejak langkah Rasulullah : kisah menakjubkan mengenai orang terbaik yang pernah ada di dunia / penulis, Irwan Rifa'i ; penyunting, Sony Adams