| Jenis Bahan |
Monograf |
| Judul |
Aktivitas fisik kombinasi putu sila dan tai chi : booklet kesehatan / A. Haris,SST., M.PH, Ida Bagus Rai Wiadnya, S.Si.M.Si. ; editor, Jubair, SKM., M.Kes |
| Judul Asli |
|
| Judul Seragam |
|
| Pengarang |
Haris, A. (penulis)
Ida Bagus Rai Wiadnya (penulis)
Jubair (editor)
|
| Edisi |
Cetakan Pertama Januari 2020 |
| Pernyataan Seri |
|
| Penerbitan |
Mataram : Poltekkes Kemenkes Mataram, 2020
|
| Deskripsi Fisik |
vi, 56 halaman : Ilustrasi, 21 cm
|
| Jenis Isi |
teks
|
| Jenis Media |
tanpa perantara
|
| Jenis Wadah |
volume
|
| Informasi Teknis |
|
| ISBN |
978-623-92731-3-2
|
| ISSN |
|
| ISMN |
|
| Subjek |
Tai chi
Diabetes
|
| Abstrak |
Penyakit Diabetes Mellitus dapat menimbulkan komplikasi penyakit lain serta menyebabkan penderita mengalami dislipidemia. Penatalaksanaan DM yang tepat sangat diperlukan untuk mencegah terjadinya komplikasi penyakit DM. Perubahan perilaku dengan pengurangan asupan kolesterol dan penggunaan lemak jenuh serta peningkatan aktivitas fisik terbukti dapat memperbaiki profil lemak dalam darah. Olahraga yang dilakukan secara rutin dan benar akan dapat menurunkan kolesterol total, LDL, trigliserida dalam darah dan menaikkan kadar HDL dalam darah (Tandra, 2007)). Latihan fisik atau olahraga dapat menjadi salah satu alternatif dan banyak manfaat terlihat dengan aktivitas fisik untuk diabetes termasuk peningkatan sensitivitas insulin, perubahan positif dalam profil faktor risiko kardiovaskular. Salah satu latihan fisik dengan menggunakan metode Putu Sila dan Tai Chi. Senam Taichi adalah latihan jasmani yang tidak memiliki kapasitas aerobik dengan menggunakan gerakan yang lembut, lambat dan perlahan yang dapat menurunkan kadar glukosa di dalam darah. Putu Sila adalah seni bela diri yang berasal dari Kota Bima dengan menarik napas, mengatur pola napas serta mempertahankan posisi tubuh tetap tegap sehingga menjaga kestabilan posisi tubuh agar tetap seimbang dan tidak jatuh. |
| Catatan |
Bibliografi : halaman 50-54
|
| Bahasa |
Indonesia |
| Bentuk Karya |
Tidak ada kode yang sesuai |
| Target Pembaca |
Umum |
| Lokasi Akses Online |
|