Sampul
Cite This                Tampung       
Jenis Bahan Monograf
Judul Yoga atasi backpain / Erikar Lebang ; penyunting, Septi R ; fotografer, I Ketut Agus Putra D.
Judul Asli
Judul Seragam
Pengarang Erikar Lebang (penulis)
Septi R (penyunting)
I Ketut Agus Putra D. (fotografer)
Edisi Cetakan I, 2015
Pernyataan Seri
Penerbitan Depok : Pustaka Bunda, 2015
Deskripsi Fisik vi, 98 halaman : ilustrasi berwarna ; 23 cm
Jenis Isi teks
Jenis Media tanpa perantara
Jenis Wadah volume
Informasi Teknis
ISBN 978-979-1480-85-7
ISSN
ISMN
Subjek Yoga
Abstrak Buku yoga karangan Erikar Lebang ini memberikan solusi lengkap dalam mengatasi masalah punggung. mulai dari kendala bersifat spesifik seperti rasa sakit yang muncul saat kehamilan, kelainan tulang punggung seperti scoliosis, hingga penyakit punggung umum seperti saraf terjepit (HNP). Berbekal dari pengalaman dalam mengajar yoga, dimana problem sakit punggung menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering ditemui, penulis kemudian mengenali, menganalisa serta memberikan jalan keluar yang efektif. Solusi yang diberikan penulis semua tertuang dalam Buku Yoga Atasi Backpain ini. Yoga ini bisa langsung dipraktekkan dengan mudah dan aman di rumah. Kata kuncinya adalah kemauan untuk menjalani latihan yoga secara rutin dan menjadikannya komitmen seumur hidup.
Catatan Bibliografi : halaman 97
Bahasa Indonesia
Bentuk Karya Bukan fiksi
Target Pembaca Umum
Lokasi Akses Online
 
 

Karya Terkait

  • Biomekanika olahraga
  • Inner beauty : a book of virtues
  • Inner beauty : a book of virtues
  • Kerjasama antara tentara dan wartawan
  • Concentration / Mouni Sadhu
  • Kidung kelepasan patanjali / Anatta
  • The Hindu-yogi science of breath / by Yogi Ramacharaka
  • Hindu-yogi :science of breath /by Yogi Ramacharaka
  • Talks by Krishnamurti in Europe 1963 : (verbatim report)
  • Raker terakhir antara Menlu dan Komisi DPR