| Abstrak |
Puasa Sunah merupakan salah satu ibadah yang menurut para dokter adalah bisa menjadi obat, sebabpuasa secara langsung dapat membuat istirahat mesin yang terus-menerus bergerak dalam tubuh kita. Manakalah badan kita tidak ada kesempatan untuk beristirahat dalam mengolah makanan yang kita makan, maka yang terjadi adalah kita akan dilanda rasa sakit, sakit itu mungkin bisa berupa penyakit sakit perut, sakit pencernaan dan macam-macam penyakit di dalam tubuh yang lainnya. Oleh karena itu mengapa kita diperintahkan oleh Rasulullah untuk berpuasa, agar salah satunya kita bisa terus dalam keadaan sehat “berpuasalah kalian biar kalian semua sehat” jika badan sehat maka akan terasa kenikmatan yang diberikan oleh Allah, dan membuat kita akan mampu bersyukur atas segala nikmatNya. Hikma puasa antara lain membuat seseorang tetap awet muda secara fisik dan mental. Puasa juga menyebabkan orang panjang umur. Puasa Senin Kamis, juga menjadi terapi kebersihan jiwa dari noda perilaku kotor dan keji, sekaligus untuk menjadikan sebagai tabungan akhirat. |