Pencarian Lanjut- Riwayat Pencarian- Bantuan
  1. Home
  2. Detail Result
  3. Sarapan sehat bagi semua / Hardinsyah, Teguh Jati Prasetyo, Aviani Harfika ; editor, Wiwid Wijayanto, SP

Sampul
Cite This                Tampung       
Jenis Bahan Monograf
Judul Sarapan sehat bagi semua / Hardinsyah, Teguh Jati Prasetyo, Aviani Harfika ; editor, Wiwid Wijayanto, SP
Judul Asli
Judul Seragam
Pengarang Hardinsyah 1959- (penulis)
Teguh Jati Prasetyo 1991- (penulis)
Aviani Harfika 1993- (penulis)
Wiwid Wijayanto (editor)
Edisi
Pernyataan Seri
Penerbitan Bogor : Yayasan Jaringan Penerbit Antar Kampus, 2017
© 2017
Deskripsi Fisik 107 halaman : ilustrasi berwarna ; 2017
Jenis Isi teks
Jenis Media tanpa perantara
Jenis Wadah volume
Informasi Teknis
ISBN 978-602-50065-0-0
ISSN
ISMN
Subjek Sarapan
Abstrak Sarapan merupakan salah satu perilaku penting dalam mewujudkan gizi seimbang sebelum memulai aktivitas di pagi hari. Sarapan membekali tubuh akan zat gizi yang diperlukan agar dapat berpikir, bekerja dan melakukan aktivitas fisik secara optimal setelah bangun pagi. Masih banyak orang yang salah memaknai sarapan. Sebagian beranggapan segelas teh atau segelas susu sudah cukup sebagai sarapan. Salah persepsi ini perlu diluruskan agar masyarakatmembiasakan sarapan dengan benar sesuai dengan kaidah kesehatan, yang disebut sarapan sehat. Waktu sarapan terbaik adalah di pagi hari sebelum melakukan aktivitas harian seperti belajar atau bekerja. Di Indonesia, pada umumnya aktivitas harian, berupa belajar atau bekerja dimulai jam 7 – 8 pagi. Penelitian menunjukkan energy otak menurun drastis 1 – 2 jam setelah bekerja, yang bila dibiarkan akan menurunkan kemampuan mengingat, belajar dan bekerja. Oleh karena itu, sangat dianjurkan sarapan sehat sebelum belajar dan beraktivitas tidak melewati jam 9 pagi. Buku ini berisi pesan, tips dan menu sarapan sehat untuk semua kelompok umur yang ditulis sederhana agar mudah dipahami oleh remaja dan dewasa, ibu rumah tanga dan kepala keluarga. Harapan kami, buku ini dapat dimiliki setiap keluarga Indonesia dan dijadikan sebagai sumber informasi dalam mewujudkan sarapan sehat bagi anggota keluarga.
Catatan
Bahasa Indonesia
Bentuk Karya Tidak ada kode yang sesuai
Target Pembaca Umum
Lokasi Akses Online
 
 

Karya Terkait

  • Cemara hijau yang terluka : antologi cerpen / Spensaba 9.6 ; penyunting, Tim Insan Cendekia
  • Hujan bulan ini / penulis, Ai Eli Herlina, Aida Fitriyah, Agus Purwanto, Arwani Julianti, Dewi Maya Sari, [dan 10 lainnya] ; editor, Muklas Irwanto Subaktiar
  • Pemuda & perairan, simbol romantisme lelestarian : antologi esai lingkungan perairan / Panggih Rahardi, Farizki Widiyanti, Bernike Intan Krisnanda, Noor Aini Rosalita Aviani Endarto, Erwin Yuliana L.,... [dan 6 penulis lainnya].
  • Primarasa : 50 + resep andalan brunch & breakfast / editor, Naldi Budhyarto, Trifina W. Herfan
  • Baca buku ini saat engkau terluka / penulis, Wiwid Prasetiyo ; penyunting, Herman Adamson
  • Makan / Anita Ganeri ; editor, Jane Walker ; tim penerjemah dan editorial, Pusat Penerbitan LIA, Audrey Widjaja ... [et al.]
  • Dongeng domba dan sahabat rimba / penulis, Kak Thifa ; penyunting, Adi ; ilustrator, Wiwid
  • Manfaat donor darah dan pemeriksaan kesehatan / dr. Wiwid Samsulhadi, Sp.PD., dr. Hasdianah Hasan Rohan, M.Si
  • Secret love : antologi / penulis, Yeti Nurmayati, Faradella, Wiwid Vidianarti, Yetti Nurma, Tati Noor, [dan 9 lainnya]; penyunting, P. Sarah F.
  • Mysterious adventure : sebuah perjalanan penuh tantangan dan misteri / pengarang, Nia Ruswoko, AP Mahardhika, Wida Wiwid, Sari Saputri Ibrahim, Bara Al Raki [dan 22 penulis lainnya] ; editor, Yuke Neza