| Jenis Bahan |
Monograf |
| Judul |
Panduan mengatasi stres bagi remaja / Nicola Morgan ; penerjemah, Dewi Wulansari ; editor, Siti Aisyah |
| Judul Asli |
The teenage guide to stress
|
| Judul Seragam |
|
| Pengarang |
Morgan, Nicola , 1961-
Dewi Wulansari
Siti Aisyah
|
| Edisi |
|
| Pernyataan Seri |
|
| Penerbitan |
Tangerang Selatan : Gemilang, 2014.
|
| Deskripsi Fisik |
310 hlm. ; 20 cm.
|
| Jenis Isi |
|
| Jenis Media |
|
| Jenis Wadah |
|
| Informasi Teknis |
|
| ISBN |
978-602-71503-0-0
|
| ISSN |
|
| ISMN |
|
| Subjek |
Stres - Manajemen
Stres pada Remaja - Manajemen
|
| Abstrak |
Masa remaja merupakan masa transisi yang sangat rentan dengan stres. Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi-tubi menyerang, dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan tubuh, pergaulan sosial, media sosial dan cyber-bullying, hingga depresi dan kegelisahan. Namun, kaum remaja tak usah khawatir. Buku ini membahas panduan komprehensif yang menyuguhkan solusi jitu untuk memberdayakan kaum remaja dan membekali mereka untuk mampu mengendalikan kesehatan mental mereka. Buku ini sangat membantu kaum remaja dan orang dewasa yang peduli dengan mereka ntuk menenteramkan hati mereka dan meyakinkan bahwa mereka tidak sendirian menghadapi semua tekanan itu ; dan bahwa mereka juga dapat mengusir stres dengan mudah. |
| Catatan |
Judul asli : the teenage guide to stress
Teks dalam Bahasa Indonesia, diterjemahkan dari Bahasa Inggris
|
| Bahasa |
Indonesia |
| Bentuk Karya |
Bukan fiksi |
| Target Pembaca |
Umum |
| Lokasi Akses Online |
|